自分と捉え方が違う人に出会ったとき、 なんでそうなるんだろ？と思ったときに、相手がベースとしている軸足はどこなんだろ、と確認するようにしています。 何を是としているから、そう考えるのか？何を非としているから、そうならざるを得ないのか？ そうや…

東京へ行くことになり、色々と調べモノをしてました。 新幹線の時間、目的地までの行き方、ホームは何番線で乗車位置は何処が便利なのか、何番出口が近いのか、、、などなど。 そんな細かいとこまで？と思えることも、ネットのどこかに見つかったりします。 …

先週から、ずっとホットタオル療法＆ウェイブポンピングを続けています。いやー、ホントに体調が変わりました。動かず、努力もいらず、レンチンしたタオルを当ててただ気持ちよく、寝てるだけ。 なのに、寝起きがスッキリむくみが取れた気力にゆとりがある肌…

とうとう、例のあの人の死刑が執行されましたね。 23年か、、、ながかったですねぇ。 平成7年。 その年の1月に阪神大震災が起きて 3月にサリン事件があって 西も東も大変な年でした。 平成30年、あと10ヶ月で平成も終わりますね。 いろいろ引きずっていたも…

ちょっと前のはなしですけど タンスを片付けていて、生地がくたびれていた衣類を処分していたのです。気づけば下着たちも ……あーぁと。で、アウトレット価格になっていたところで、いくつかまとめ買いしたのです。 若い頃から、ダークな色合いの下着ばっかり…

お題「起きて最初にすること」 ここ数日、起きて最初に水を飲むようにしています。 暑くなってきたし、熱中症対策も踏まえて、ちゃんと水をのもう、と。 よく女優さんなんかが、一日２ℓの水を取るようにしてます、とか 記事になってますけど、、、ちょっと前…

昨日のを読んだ友人(リアル)から ホットタオルってなんじゃい？と質問がきました。 詳しくは永井先生の動画をみてね。 てかググれ、友よ。。。 「奇跡の回復」のはじめ方 ～楽ゆる式のご案内ナビ：はじめての方へ【まとめ】～ - 楽ゆる式◎セルフケア整体 か…

このところ 年齢を意識させられることが多い。 夕食後は動きたくない 夜更かしできない 肌がくすんでクマが取れない 身体中が重だるい 休みの日は寝ていたい 寝て起きてもスッキリしない なにかと面倒くさい ヤル気がでない 《そらもう、立派なあらふぃふだ…

今日から7月、2018年も後半戦。 てことで、年始のメモを再確認。 ……、…えへ。。。 色々忘れてた。。。 てか、まーったく出来てなかった。 今年のマイテーマは、水。でした。 水を意識して (体内環境的に)綺麗な人を目指す。 瞑想もエネルギーワークも水で。 …

1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ 作者: 永井峻 出版社/メーカー: 自由国民社 発売日: 2014/06/26 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る いやー、知らなかったー。 著者さまがHatenaにいらしたとは。 この本、 出版された直後く…