2015-08-27 10:00 烏 祈り 月曜日から、心を入れ替えて、瞑想してます。太陽の光を身体の隅々にとどけるイメージ…って感じでしょうか。朝、日の出の時間にスタートできるように、と心掛けて3日目水曜日までは、けっこういい感じでできました。今朝は、瞑想し…